يحتاج الطفل الرضيع لعناية ورعاية بشكل خاص حيث تشرف الأم على رعايته منذ اللحظات الأولى وإحاطته بالاهتمام وتلبية حاجاته، وتغذيته لينمو بشكل جيد وليحصل جسمه على كل ما يحتاج من العناصر الغذائية المفيدة. وتقديم أطعمة جديدة ومفيدة. ولكن هناك العديد من الأطعمة التي يجب أن تحذري من تقديمها لطفلك الرضيع وذلك لخطورتها الشديدة على صحتهم سنعرفك على أهمها:
الأجبان: هناك العديد من الأجبان المطبوخة قد تشكل خطراً على صحة الطفل وذلك لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. والدهون المركبة ولذلك يصعب هضمها فتسبب للطفل عسراً في الهضم وآلاماً شديدة في المعدة. الكاتشب: يحتوي الكاتشاب على كميات كبيرة من المواد الحافظة والملح والصوديوم والتي تسبب المغص للرضيع فضلاً عن مخاطره الأخرى. حليب البقر: من الخطر أن يعطى الطفل الرضيع حليب البقر قبل أن يبلغ عمر العام. وذلك لصعوبة هضمه. الأطعمة الحارة: من أخطر الأغذية على صحة الطفل لأنها تحتوي على الكثير من المواد الضارة لجسمه.
السكر والحلويات: تعد الأغذية المحلاة من أخطر الأطعمة وأكثرها ضرراً خصوصاً لصحة الطفل الرضيع وذلك لغناها بالسعرات الحرارية والسكر والمواد والألوان الصناعية. ذلك فضلاً عن خطورتها على الأسنان. حبوب الإفطار: قد يعتقد البعض أن حبوب الإفطار وجبة غنية ومفيدة للصحة إلا أنها غير مناسبة للأطفال الصغار مطلقاً. المشروبات الغازية: لا تخفى على أحد مضار ومخاطر المشروبات الغازية للكبار والصغار على حدٍ سواء. فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر والسعرات الحرارية التي تسبب زيادة في الوزن و هشاشة في العظام، وتسوس في الأسنان.
ليالينا